Лечение варикоза вен на ногах народными средствами

Нетрадиционная медицина знает множество способов укрепления и восстановления сосудов. Это диеты, физические упражнения, различные отвары, настои, компрессы. Все они являются более безвредными, чем аптечные препараты, поэтому многие люди предпочитают обходиться именно натуральными средствами. Но важно помнить, что в запущенных ситуациях народная медицина может использоваться только лишь в роли вспомогательной. В любом случае такое лечение должно согласовываться с врачом.

Особенности поведения человека, страдающего варикозом

При лечении варикоза и тромбофлебита народными средствами и более традиционными методами человек должен придерживаться определенного образа жизни. Дело в том, что именно погрешности в поведении зачастую приводят к развитию заболевания, и их обязательно нужно устранить.

На что же следует обратить внимание в первую очередь:

• Одежда. Джинсы в обтяжку, туго затянутые ремни затрудняют прохождение крови по венам. Обувь лучше выбирать на небольшом каблуке. Шпильки и полностью плоская подошва усугубляют ситуацию при варикозном расширении вен нижних конечностей.
• Физическая активность. Она должна присутствовать в жизни – но в меру. Тяжелые нагрузки исключены, но и полная пассивность тоже принесет вред. Приветствуются регулярные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание в бассейне. Если работа сидячая, нужно почаще делать перерывы – вставать и делать хотя бы несколько шагов по комнате. Стул или кресло должны быть максимально удобными. Долгое сидение особенно усугубляет ситуацию при варикозе малого таза.
• Водные процедуры. Горячие ванны при данном заболевании крайне нежелательны, а вот контрастный душ нужно принимать почаще – он улучшает циркуляцию крови.
• Косметические процедуры. От электроэпиляции и удаления волос воском лучше отказаться.
• Вредные привычки. Алкоголь и курение существенно усугубляют ситуацию при варикозе.

Лечебный рацион

В ходе лечения народными средствами ретикулярного варикоза нижних конечностей и других частей тела одно только правильное питание способно затормозить процесс. И, возможно, больше никакие средства не понадобятся. А при более тяжелых формах лечебная диета ускорит процесс выздоровления.

В рационе больного должны быть в изобилии:

• овощи и фрукты, богатые витамином С;
• морепродукты, водоросли;
• злаки;
• продукты, богатые клетчаткой;
• мед;
• орехи;
• бобовые;
• шиповник, крыжовник, смородина;
• растительное масло;
• петрушка, укроп;
• чеснок;
• субпродукты (печень, сердце, язык).

Отказаться рекомендуется от:

• соли — исключить ее хотя бы на период активного лечения или свести к минимуму;
• жареного, копченого;
• мяса (особенно свинины);
• консервов;
• маринованных блюд;
• крепкого чая;
• кофе;
• сладостей и сахара.

При варикозе следует пить побольше чистой воды (не газированной). Полезны также зеленый и травяные чаи. Трапезу желательно начинать с легкого овощного салата, приправленного растительным маслом. А заканчивать ее следует, оставаясь слегка голодным. Переедание очень вредно при сосудистых заболеваниях.

Специальное белье

При запущенном варикозе лечение народными средствами и другими методами необходимо закреплять ношением специального белья. Компрессионные колготки, чулки, гольфы, лосины и другой трикотаж сдавливают расширенные вены, усиливая давление и ускоряя кровоток. При этом существенно снижается риск образования тромбов. Подробнее об осложнениях варикоза→

Подбирать такое белье следует под руководством доктора. С точки зрения оказываемого действия, существуют различные виды компрессионного трикотажа. В целях профилактики требуется более слабое давление, а на поздних стадиях варикоза – усиленное. Обычно надевается трикотаж утром – сразу после пробуждения, а снимается перед сном. Но носить его круглосуточно нельзя.

Компрессионное белье противопоказано при сердечно-легочной недостаточности, атеросклерозе, ортоартериите, пролежнях, дерматите, кожной аллергии, открытых ранах. С осторожностью назначают его людям, страдающим сахарным диабетом.

Гимнастические упражнения

Сложно переоценить пользу гимнастики при лечении варикоза, который часто становится следствием именно малоподвижного образа жизни. Специальные упражнения улучшают ток крови и лимфы по сосудам, тонизируют и укрепляют их стенки, нормализуют артериальное давление, делают человека более выносливым. Особенно показана гимнастика тем, кто проводит много времени в сидячем положении. Делать ее специалисты рекомендуют утром и вечером, выделяя на это минут по тридцать.

Упражнения для разных видов недуга:

• Практически при всех типах варикоза показана такая гимнастика: в положении лежа согнуть одну нижнюю конечность и подтянуть ее к груди; затем распрямить, вытянуть вверх и подержать так несколько секунд. Затем опустить и повторить аналогичные движения второй ногой.
• Также универсальным считается упражнение, в ходе которого нужно, сидя на стуле и упираясь пятками в пол, совершать разносторонние движения носками.
• Подойдет всем пациентам и «ласточка». Встать, выпрямиться, подняться на носочки и развести руки. Затем выдохнуть и отвести назад одну ногу. То же самое повторить со второй конечностью.
• При варикозе ног полезно выполнять очень простое упражнение: ложиться на твердую поверхность, подкладывая под ноги подушечку. При этом важно максимально расслабиться, закрыть глаза, глубоко и ровно дышать. Лежать так минут 10-15.
• При лечении народными средствами варикоза малого таза (варикоз матки или яичников) поможет упражнение «велосипед». Лежа на спине, нужно совершать ногами вращательные движения, имитируя езду. Также рекомендуется регулярно делать «ножницы», предполагающие скрещивающие (горизонтальные и вертикальные) движения ногами в положении лежа.
• Мужчинам, страдающим варикозом яичек, показано почаще вставать на носочки, задерживаясь в этом положении секунд 20, а затем резко «приземляться» на пятки. Это позволит бороться с застоями в венах полового органа.

Лекарственные средства народной медицины

Наряду с диетой, физическими упражнениями и коррекцией образа жизни необходимо использовать и лекарственные средства народной медицины. Они являются более щадящими, чем фармацевтическая продукция, и стоят гораздо дешевле. Конечно, далеко не всегда можно обойтись только народными рецептами. В запущенных случаях это исключено. Но даже в самых тяжелых ситуациях лишними они не будут.

Основная цель средств народной медицины – предотвратить застойные процессы в венах. Для этого используются различные отвары, мази, кремы, компрессы и другие, приготовленные в домашних условиях, лекарства. Рецепты самых эффективных из них приведены ниже.

Применение настоек

Лекарственные настойки в ходе лечения варикоза имеют как внутреннее, так и наружное применение.

Хорошо себя зарекомендовали следующие средства:

1. Болезни сосудов нижних конечностей эффективно лечит каланхоэ. Листья этого растения следует измельчить, залить медицинским спиртом в пропорции 1:1 и оставить на некоторое время, плотно закрыв емкость. Спустя пару суток настойку можно втирать в пораженные участки кожи. Сосудистая сетка будет уходить.
2. При лечении народными средствами варикоза матки используют конский каштан. Потребуется 50 гр его цветков, которые необходимо залить водкой или спиртом. Настаивать 14 дней, периодически встряхивая. Принимать внутрь по 2 столовых ложки трижды в сутки за несколько минут до еды. Длительность курса – неделя.
3. Еще один рецепт для лечения тазовых патологий (варикоз матки или яичников) – настойка из смеси трав. Нужно взять в равных пропорциях корень одуванчика, полевой хвощ, спорыш, ромашку, пустырник и клевер и соединить все это (можно купить в аптеке готовый сбор). 2 столовые ложки смеси заливаются 0,5 литра кипятка и оставляются в термосе на ночь. Принимать внутрь четырежды в сутки по 50 гр.
4. При варикозе яичек у мужчин лечение народными средствами предусматривает прием настоя из березовых и земляничных листьев, донника и соломы овса. Все это измельчается, смешивается в пропорции 1:1, а затем столовая ложка сбора заливается 600 мл кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 0,25 стакана трижды в день перед едой. Длительность курса – месяц.

Лечение компрессами

Не хуже, чем настойки, действуют при варикозном расширении вен компрессы. Для их приготовления используются самые различные ингредиенты. Большинство из них всегда имеются под рукой.

Вот самые простые и доступные рецепты:

• Компресс из томатов. Свежие овощи мелко нарезаются и прикладываются при помощи марлевой ткани к пораженному участку. Закрепить компресс можно эластичным бинтом. Держать пару часов. Затем, обновляя, повторять еще дважды. Процедура безвредна и подходит для ежедневного применения.
• Капустный компресс. Для него потребуется обычный сорт овоща. Лист белокочанной капусты необходимо смазать мылом и приложить к больному месту, которое предварительно нужно присыпать содой. Закрепить повязкой, оставить на ночь.
• Спиртовой компресс. Смочить водкой теплые носки, надеть их на распаренные конечности. Оставить на ночь. Средство эффективно улучшает кровообращение.

Применение отваров

Разного рода отвары используют в первую очередь для снятия болевого синдрома. Особенно эффективны они, когда речь идет о внутренних формах недуга (например, о варикозе матки), и применение наружных средств невозможно.

Рецепты:

• Крапивный отвар. Две столовых ложки сухого измельченного растения заливают 200 мл воды и доводят до кипения. Остужают естественным образом и пьют по четверти стакана трижды в день. Длительность курса – месяц.
• Отвар календулы. Пару столовых ложек залить стаканом воды и довести до кипения. Можно в процессе остывания добавить мед для вкуса. Дать отстояться 30 минут и выпить за пару часов до утренней трапезы. Следующий стакан можно пить спустя пару часов. И так несколько раз в день. Курс лечения – месяц.

Лечение прикладываниями и протирками

При лечении варикоза народными средствами на начальной стадии активно применяются протирки, прикладывания. Они помогают убрать «паутинку» сосудов и затормозить процесс развития недуга.

Вот несколько способов:

• Одним из самых эффективных средств против начинающегося варикоза считается яблочный уксус. Его в количестве 2 столовых ложек разводят стаканом воды, затем смачивают раствором марлю и прикладывают к пораженному участку на 30 минут.
• Варят кожуру картофеля. Затем остужают, измельчают и прикладывают к «звездочке» сосудов на пару часов.
• Также можно довести до кипения стакан воды с 2 столовыми ложками ромашки или полыни. Втирать в пораженную кожу после остывания.

Народные средства хороши при различных заболеваниях на начальной стадии. По сравнению с методами традиционной медицины, они оказывают более щадящее действие на организм, имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний. Активно применяют их и в случае сосудистых патологий: варикозе матки, нижних и верхних конечностей, яичек. Особенно в самом начале развития этих недугов.

Чтобы получить оптимальный результат, необходимо обязательно консультироваться с лечащим доктором. Он подскажет, какие средства целесообразнее всего использовать в конкретной ситуации. Применяя препараты народной медицины, следует запастись терпением. Они действуют медленнее, чем синтетические лекарства. Но регулярные процедуры непременно дадут эффект.

Автор: Александр Индра, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео о лечении варикоза в домашних условиях