Вегетососудистая дистония: почему появляется и что делать?

Синдром весьма распространен, его диагностика происходит примерно у 70% взрослых людей и у 15% детей. Более того, этого заболевания в западных странах не существует, оно встречается в медицинской терминологии только в странах СНГ.

Что это такое?

В первую очередь необходимо понять, что же такое вегетативная нервная система.

ВНС – это часть нервной системы, благодаря которой происходит регуляция таких процессов, как сердцебиение, ток крови, процесс дыхания и пищеварения. То есть она обеспечивает правильное функционирование неосознанных механизмов.

ВНС разделяют на две ветви:

• Симпатический отдел. Именно он отвечает за реакцию организма во время экстренной ситуации. Благодаря работе данного отдела происходит расслабление мочевого пузыря, ускорение сердцебиения, расширение зрачков, приостановка процесса пищеварения и слюноотделения. Одна из важнейших функций – это поддержание тонуса сосудов. Расположение центров системы наблюдается в поясничном и грудном отделе спинного мозга.
• Парасимпатический отдел. Поддерживает все необходимые физические ресурсы и отвечает за регуляцию работы организма в спокойном состоянии. Благодаря этому отделу происходит контроль над мочевым пузырем, сужаются зрачки, активируется пищеварение и слюноотделение, наблюдается успокоение сердцебиения и дыхания. Центры регуляции расположены в крестцовом отделе спинного мозга и в продолговатом и среднем мозге.

Так как вегетативная система разделена на два абсолютно противоположных по функциям отдела, они все время находятся в состоянии равновесия. Активация одного из них происходит лишь в случае необходимости. Сознание человека не способно контролировать работу вегетативной нервной системы, то есть она является полностью автономной.

К сожалению, данный отдел нервной системы способен самостоятельно выходить из-под контроля. Такое нарушение приводит к появлению ярких симптомов, которые и начинают беспокоить пациента.

Многие специалисты считают, что такое расстройство, как ВСД, появляется из-за слишком активного ритма жизни, который сейчас окружает каждого человека.

Так что же это такое – дистония? Почему многие специалисты не воспринимают эту болезнь всерьез? Дело в том, что при обследовании пациента не обнаруживаются никаких поражений органов. По результатам проведенной ЭКГ, стресс-тестам или при изучении сосудов не диагностируются нарушения. Но симптомы все же продолжают одолевать человека.

Причины

«Дистония» – это термин, который означает, что вегетативная нервная система функционирует не в состоянии баланса.

Причины дисфункции ВНС можно разделить на несколько пунктов:

• генетическая предрасположенность;
• стрессы;
• смена места жительства;
• заболевание неврологической или соматической этиологии;
• гормональные изменения в организме;
• психические расстройства.

Генетическая предрасположенность

В данном случае говорят о темпераменте человека. Если у одного из родителя совпадает эмоциональная конституция с ребенком, то высока вероятность того, что он будет страдать от вегетососудистой дистонии. Именно поэтому при активных процессах возбуждения, которые значительно преобладают над торможением, возникает большой риск образования вегетоневроза у детей.

Также в формировании нарушения ключевую роль играет обстановка в семье. Если ребенок находится в постоянном напряжении, переживает ежедневный стресс, то рано или поздно произойдет развитие дисбаланса, а значит, появятся симптомы развития вегетососудистой дистонии.

Стресс

Эта главная причина развития вегетоневроза у взрослого человека. В нормальных условиях при стрессовой ситуации происходит активация вегетативной нервной системы. Симпатический отдел активирует выброс адреналина и норадреналина, что обеспечивает стимуляцию сердечной системы.

Но при долговременной реакции происходит гипертрофия вегетативной системы. Все это приводит к развитию постоянных симптомов ВСД, а значит, наблюдается непрерывное высвобождение адреналина, которое влечет за собой появление повышенного тонуса симпатической нервной системы.

Человек при этом становится слишком вспыльчивым, раздражительным. У него наблюдается истощение организма.

Смена места жительства

Речь идет о резкой смене климата, которая выступает как стрессовый раздражитель для организма. Такие изменения требуют адаптации всех систем, именно поэтому ВНС начинает подстраиваться под новый температурный режим, влажность, часовой пояс. В результате этой перестройки появляются выраженные черты расстройства ВНС – симптомы вегетососудистой дистонии.

Заболевание неврологической или соматической этиологии

В большинстве случаев при телесных или неврологических расстройствах происходит формирование психовегетативного синдрома. У пациента появляется обильное потоотделение, слюноотделение, учащенное сердцебиение, что непосредственно связано с переносимой психической нагрузкой.

Главное условие образования такого синдрома – это болевой фактор. То есть при возникновении боли в области сердца организм человека запоминает его и при следующем появлении воспринимает, как угрозу. Происходит активация стрессового механизма. В итоге пациент начинает переживать за то, чем закончится болезнь, все это вызывает долговременное перенапряжение вегетативной нервной системы.

Гормональные изменения в организме

Чаще всего вегетососудистая дистония появляется во время климакса или при половом созревании. Связано это с сильными изменениями гормонального фона.

Психические расстройства

Невротические нарушения всегда сопровождаются многими симптомами ВСД. Люди, которые подвержены заболеванию, чаще других переносят панические атаки, страдают от различных форм депрессии.

Классификация

В медицине еще не существует единой классификации вегетососудистой дистонии. Однако, можно выделить условные разделения расстройства, которые используются чаще всего:

• О смешанном типе говорят при развитии конфликта между парасимпатикой и симпатикой.
• Гипотонический тип вегетососудистой дистонии характеризуется значительным преобладанием парасимпатической ветви системы, то есть в организме наблюдается избыточная энергия, которую не удается использовать. Результатом таких нарушений становятся частые депрессии, развитие гипотонии.
• Гипертонический тип, напротив, проявляется преобладанием симпатической ветви. В итоге у человека наблюдается учащенное сердцебиение, появление беспричинного страха, быстрая утомляемость, нарушение сна.

Если брать во внимание характер приступов, то можно выделить несколько видов кризов:

• сипмпатоадреналовые;
• вагоинсулярные;
• смешанные.

Приступы вегетососудистой дистонии легкой формы длятся не более 15 минут, при этом имеют небольшое количество симптомов. Средняя тяжесть может продолжаться до 20 минут. При тяжелом течении происходит развитие полисимптоматики, появляются сильные вегетативные расстройства, судороги.

Симптоматика

Симптомы подразделяют по видам, в зависимости от того, какую систему они затрагивают. Таким образом, выделяют следующие признаки:

• нарушение сердечной деятельности;
• респираторный;
• астенический;
• нарушение терморегуляции;
• обмороки;
• невротические нарушения.

Нарушение сердечной деятельности

Самый распространенный симптом ВСД, который характеризуется появлением боли в сердечной области, образованием тахикардии или брадикардии. У пациента также может происходить нарушение артериального давления. Обострение этих признаков возникает в самый пик тревожности или переживаемого стресса.

Боли могут иметь слабый характер или доходить до острой и режущей формы, когда человеку становится трудно дышать. В некоторых случаях такие приступы могут имитировать острый инфаркт миокарда.

Артериальное давление также может изменяться очень резко. Такие колебания называются вегетативным кризом. Происходит активация симпатической системы, вследствие чего развивается резкий спазм сосудов.

Респираторный синдром

Главный признак этого синдрома заключается в нарушении дыхания. В большинстве случаев пациенты жалуются на нехватку воздуха. Если речь идет о человеке с истерическим типом личности, то приступ может дойти до состояния удушья.

В остальных случаях возникает чувство дискомфорта в дыхательных путях. Для устранения этого ощущения чаще всего пациент открывает окно, делая глубокий вдох.

Астенический синдром

Проявляется эмоциональным и физическим истощением организма. Встречается примерно в 95% случаев.

В результате приступ сопровождается ощущением усталости, вялости. Человек жалуется на пониженную работоспособность и на плохое настроение. Люди становятся более рассеянными и не сконцентрированными.

Нарушения терморегуляции

Если у человека наблюдается усиленная работа симпатической системы, то он отрицательно реагирует на высокие температуры, а вот прохладу переносит хорошо. Руки у таких людей чаще всего остаются холодными, при этом отсутствуют капли пота.

При преобладании парасимпатической системы пациент лояльно относится к жаре. Руки у них всегда влажные и теплые. Постоянно мучает чувство холода.

В большинстве случаев у пациентов с ВСД диагностируется субфебрильная температура тела, которая не сбивается никакими медикаментами.

Обмороки

Появление обморочного состояния происходит при переходе из горизонтального в вертикальное положение. Объяснить это можно недостаточной быстротой перестройки сосудистого кровотока. При этом приступ ВСД может сопровождаться онемением конечностей.

Невротические нарушения

В этом случае речь идет о тревожных или депрессивных расстройствах. При приступах тревоги происходит развитие паники, появление страха. Человек боится умереть, не проснуться или задохнуться. У него развивается нарушение сна.

При развитии депрессии наблюдается снижение настроения, при этом люди в депрессивном состоянии могут слишком глубоко начать заниматься своим здоровьем. Для них это становится навязчивой идеей.

Исходя из всего вышесказанного, можно выделить общие симптомы, которые встречаются у большей части пациентов:

• спазм сосудов;
• приливы;
• тремор конечностей;
• нарушение сна;
• обмороки;
• тахикардия;
• нехватка воздуха;
• боли в ногах;
• апатия;
• мигрень;
• невротические нарушения;
• дрожь.

Приступ

Развитие приступа происходит неожиданно, в любое время суток. Резко развивается тахикардия, повышается артериальное давление. Кожные покровы становятся бледными. Появляется сильное чувство беспричинного страха. После перенесенного криза может начаться дрожь в ногах, нарушение координации.

Если происходит развитие вагоинсулярного криза, то пациент падает в обморок, перед этим у него темнеет в глазах, в голове появляется шум. Тело резко слабеет. Встречается появление боли в области живота, усиление моторики кишечника, пониженное давление, сильное потоотделение, тошнота.

Диагностика

ВСД – очень распространенный диагноз, но для его постановки требуется большое количество обследований. Часто в процессе прохождения исследований у пациентов диагностируются другие заболевания, которые умело маскировались под вегетососудистую дистонию. Найденную болезнь лечат, и только если симптомы не пропадают, продолжают дальнейшую диагностику.

Основные методики, которые используются при обследовании пациента:

• ЭКГ, так как большинство жалуется на боли в области сердца, проведение процедуры считается обязательным;
• реовазография;
• гастроскопия;
• электроэнцефалография;
• компьютерная томография;
• магнитно-ядерный резонанс.

Каждая методика направлена на обнаружение различных патологий в органах. Оценивается работа пищеварительного тракта, венозного кровотока, работа сосудов, функционирование нервной и эндокринной систем. Исходя из полученных результатов подбирается индивидуальное, комплексное лечение.

Лечение и основные рекомендации

В первую очередь при подтверждении диагноза назначаются различные медикаменты. Чаще всего это транквилизаторы или антидепрессанты. Дозировку и способ приема назначает врач.

При нарушении артериального давления выписывают лекарства, которые помогают его нормализовать. А устранение венозной недостаточности происходит с помощью таких медикаментов, как «Вазокет», «Детралекс». Также они помогают избавиться от головных болей.

Для улучшения работы нервной системы выписывают нейропротекторы, антиоксидантные комплексы и лекарства, которые улучшают кровообращение.

В обязательном порядке пациенту назначается сбалансированная диета, физиопроцедуры. Проведение физиотерапевтического лечения не только способствует успокоению нервной системы, но и оказывается тонизирующий, сосудорасширяющий или сосудосуживающий эффект. Все зависит от выбранной врачом методики.

Под контролем специалиста могут быть использованы различные средства народной медицины. Чаще всего это травы или отвары, которые благоприятно влияют на работу вегетативной нервной системы.

Основные рекомендации касаются улучшения качества жизни. Пациенту следует:

• Нормализовать режим дня. Главное – это полноценный сон, который должен длится не менее 8 часов в сутки.
• Устраивать регулярные психологические разгрузки в виде различных тренингов.
• Заняться спортом. Лучше всего подойдут лыжи, ходьба, плаванье, туризм.
• Следить за питанием, которое должно включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы.
• Регулярно делать массаж или иглоукалывание, чтобы улучшать кровообращение в организме.

Итак, ВСД – это синдром, который не представляет угрозы для жизни человека. Но большое количество симптомов, которые появляются при развитии дистонии, изрядно мешают жить. Именно поэтому следует обратиться к специалисту, чтобы подобрать верное корректирующее лечение, тем самым избавиться от приступов вегетососудистой дистонии.

Автор: Анастасия Миронова, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео про вегетососудистую дистонию