Диета при геморрое с кровотечением

Диету для пациента с кровоточащим геморроем врач подбирает индивидуально с учетом его личных предпочтений, наличия аллергии на что-то и других факторов. Но существуют общие принципы, на которых базируется построение рациона, с ними больному стоит ознакомиться.

Как помогает диета?

Диета при геморрое с кровью занимает важное место во время терапии по физиологическим причинам. Кровянистые выделения появляются из-за повреждения воспаленных геморроидальных узлов при повышенном давлении в брюшной полости, переполнении этих шишек кровью вследствие воспаления, отека или тромбоза вен в области прямой кишки.

Неграмотное питание у больного чревато тем, что грубая, острая, тяжелая пища может дополнительно раздражать, травмировать воспаленные узлы, ухудшая самочувствие и усиливая кровотечение при геморрое.

Правильно подобранный рацион решает сразу несколько проблем:

• нормализует процесс переваривания пищи в желудке, дальнейшую ее обработку в кишечнике;
• делает дефекацию регулярной, что уменьшит размер, плотность каловых масс, поэтому больной будет испытывать меньше дискомфорта;
• улучшает кровоток в области таза, устраняет застой венозной крови в сосудах, за счет чего геморроидальные узлы уменьшаются в размере;
• устраняет расстройства стула (запор, диарея, метеоризм), которые тоже способны усиливать кровотечение при геморрое.

Общие правила питания

Питание при геморрое с кровотечением имеет ряд общих для всех больных правил:

• питаться необходимо регулярно, раз в 3-4 часа небольшими порциями;
• стоит придерживаться установленного комфортного графика питания, чтобы синхронизировать работу кишечника, выделение ферментов, желчи, другие процессы метаболизма;
• основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием грубых волокон, так как клетчатка помогает быстрее формировать мягкие каловые массы и выводить их;
• ежедневно необходимо употреблять 1,5-2 литра воды, а любителям кофе или других мочегонных продуктов — 2-2,5 литра;
• в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, именно они, а не обычное молоко, способствуют росту полезной микрофлоры, нормализуют регулярность дефекации;
• стоит отказаться от продуктов, содержащих мелкие косточки или зерна, которые человек не разжевывает во рту;
• с осторожностью стоит относиться к «костлявой» речной рыбе, так как фрагменты ее хребта человек часто употребляет вместе с мясом;
• питание при обострении геморроя с кровотечением должно быть более мягким, с минимальным количеством специй, соли и обработанного жира.

Эти простые правила необходимо учитывать при составлении рациона для любого больного (за исключением пациентов с непереносимостью лактозы, им не стоит употреблять молочные продукты).

Разрешенные и рекомендованные продукты

Диета при кровоточащем геморрое может быть разнообразной и вкусной, ведь список разрешенных продуктов велик:

• ягоды без мелких семян и фрукты;
• овощи и зелень (употребление белокочанной капусты и бобовых стоит ограничить, так как эти продукты вызывают повышенное образование газов, вздутие);
• каши, сваренные на воде, без масла и соли, любители сладкого могут заменить сахар на сухофрукты;
• сухофрукты (в периоды, когда обостряется хроническая форма кровоточащего геморроя употребление кураги или чернослива стоит ограничить);
• хлеб и мучные изделия из муки грубого помола и отрубей;
• нежирное мясо и рыба;
• кисломолочные продукты (употребление молока стоит ограничить);
• супы, овощные бульоны;
• мед, домашние джемы или варенье с пониженным содержанием сахара в составе;
• орехи и масла (жиры облегчают процесс прохождения пищи по кишечнику).

Запрещенные продукты и ограничения

Диета при обострении геморроя с кровотечением или при хронической его форме подразумевает отказ от ряда продуктов, способных раздражать слизистые оболочки, усиливать приток жидкости к тазу и появление отеков, задерживать каловые массы в полости кишечника.

В список «запретной» еды попали:

• мучное и выпечка из пшеничной муки;
• сладости, а особенно шоколад;
• белокочанная капуста и бобовые;
• различные магазинные жирные, острые или сладкие соусы;
• острые приправы;
• консервированные продукты, соленья;
• копчености;
• интенсивно прожаренные жирные блюда;
• манная каша (это единственная каша, которая не содержит клетчатку, а ее клейкая структура замедляет процесс обработки в кишечнике);
• алкогольные напитки;
• мочегонные напитки (кофе, крепкий зеленый или черный чай, энергетики и прочие).

Примерное меню

Чтобы упростить себе задачу и сделать диету при остром или хроническом геморрое с кровотечениями чем-то более интересным и интерактивным, можно изготовить карточки, на которых записать варианты возможных завтраков, обедов, ужинов и перекусов, каждый вечер вытягивать себе меню на следующий день.

Варианты продуктов для завтрака:

• овсянка с изюмом, тертым яблоком и ложкой меда, по желанию можно добавить немного орехов;
• омлет со шпинатом, помидорами и кусочками отварной куриной грудки;
• замоченная на ночь цельнозерновая крупа на выбор с несладким йогуртом, кефиром или ряженкой, горсткой сухофруктов или фруктом;
• запеканка из творога или творог с ягодами, медом и клетчаткой льна, расторопши или других культур.

Варианты продуктов для обеда;

• легкий овощной суп, в котором содержание картошки лучше снизить, а вот морковки и других овощей – увеличить;
• отварная куриная грудка с гречневой кашей;
• приготовленная на пару рыба с овощами;
• запеченная телятина с салатом из огурцов, помидоров и зелени.

Варианты продуктов для ужина:

• салат «терка» (тертые яблоки, морковь, свекла, по желанию можно добавить изюм или чернослив и орехи);
• фруктовый салат без бананов;
• тушеные овощи и несколько ломтиков сыра;
• перловка с запеченной рыбой или курицей.

Варианты перекусов:

• стакан ряженки, кефира, несладкого йогурта, простокваши, в него можно добавить чайную ложку клетчатки и горстку изюма или чернослива;
• запеченное яблоко с ложкой меда, корицей и сухофруктами по вкусу;
• нежирный сыр с хлебцами или несладкими сухарями;
• любой фрукт или горстка предварительно замоченных сухофруктов.

Эти списки можно дополнять своими вариантами любимых блюд, тогда поддерживать правильный рацион будет легко и приятно. Через некоторое время больной отметит не только уменьшение проявлений геморроя с кровотечениями, но и позитивные изменения в состоянии кожи, появится легкость и бодрость, уйдут лишние килограммы, если они есть.

Несколько рецептов полезных блюд

Важно помнить, что оптимальными способами приготовления блюд на данной диете являются запекание, отваривание, готовка на пару, также можно тушить, но с небольшим количеством масла. Мягкая форма поможет облегчить процесс прохождения пищи по кишечнику, а твердые продукты могут ранить воспаленные геморроидальные узлы, усилить кровотечение и боли.

Рецепт № 1

Необходимо взять 150 грамм куриного филе, отварить в подсоленной воде (оставшуюся жидкость можно потом использовать для приготовления овощных супов или варить на ней кашу), порезать слайсами. В глубокую сковороду поместить нарезанный шпинат, красный лук, помидоры, болгарский перец и зелень, начать тушить, прикрыв крышкой. За 5-7 минут до готовности поместить в посудину отварную курицу и закончить приготовление.

Рецепт № 2

Любителям творога понравится этот рецепт: он не только вкусный, но и безумно полезный. Необходимо взять 150-200 гр нежирного творога, добавить 2 столовые ложки клетчатки из льна или гречки (можно также расторопши, но она имеет характерную горчинку), 1 чайную ложку любых семян и кокосовой стружки, немного сухофруктов или тертого сладкого яблока и меда.

Диетическое питание является залогом хорошего самочувствия при геморрое с кровотечениями, так как правильные продукты помогут нормализовать пищеварение, а вредная еда может только усугубить состояние.

При составлении рациона необходимо руководствоваться общими правилами, учитывать личные предпочтения и наличие аллергических реакций. Продукты из запрещенного списка при кровоточащем геморрое стоит избегать, так как они негативно влияют на самочувствие, могут вызывать отечность и усиливать кровотечения.

Автор: Валентина Мельник, специалист,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео о питании при геморрое